Vous êtes convaincue par le concept, mais une question demeure : quel maillot de bain menstruel choisir ? Coupe, taille, niveau d’absorption… Voici notre guide pour faire le bon choix du premier coup et acheter en toute confiance.
1. Identifiez votre niveau de flux
C’est le critère le plus important. Choisissez l’absorption en fonction de vos journées :
- Flux léger (fin/début de règles) : un modèle absorption légère suffit.
- Flux moyen : optez pour une absorption moyenne, le bon compromis pour la plupart des baignades.
- Flux abondant : privilégiez une absorption maximale, et combinez avec une culotte menstruelle hors de l’eau si besoin.
2. Choisissez la coupe qui vous met en valeur
Une pièce
Idéal pour un maintien optimal et une grande sérénité. Le dos nageur est parfait pour le sport et la natation, la une pièce à volants apporte de la féminité, et l’asymétrique joue la carte de l’élégance. À découvrir dans nos maillots de bain menstruels.
Deux pièces
La partie menstruelle se situe dans le bas du maillot. Vous composez ensuite votre ensemble en y associant le haut de votre choix (triangle, bandeau, foulard à bijou). C’est la solution la plus modulable, notamment quand la taille du haut et celle du bas diffèrent.
3. Trouvez la bonne taille
Un maillot menstruel doit être bien ajusté à l’entrejambe pour garantir l’étanchéité : ni trop serré (inconfort), ni trop lâche (risque de fuite). Quelques repères :
- Fiez-vous à votre tour de hanches et de taille, pas seulement à votre taille de vêtement habituelle.
- En cas d’hésitation entre deux tailles, privilégiez la plus grande pour le confort et le maintien de la zone absorbante.
- Pour un deux-pièces, n’hésitez pas à mixer les tailles haut et bas.
4. Les erreurs à éviter
- Sous-estimer son flux : mieux vaut une absorption un peu supérieure pour être tranquille.
- Choisir trop petit en pensant que ça « tient mieux » : c’est l’inverse pour l’étanchéité.
- Oublier l’entretien : pas d’adoucissant, pas de sèche-linge, pour préserver l’absorption.
Notre recommandation
Pour une première fois, un une pièce dos nageur ou à volants en absorption moyenne est une valeur sûre : confortable, sécurisant et flatteur. Si vous aimez varier les styles, partez sur un deux-pièces à composer selon vos envies.