Le Mag Evalaya

Règles à la plage ou à la piscine : nos astuces pour un été serein
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Vacances et règles ne font pas toujours bon ménage ? Découvrez nos astuces concrètes pour profiter de la plage et de la piscine sereinement, tout l’été. Lire plus...
Première culotte menstruelle : le guide pour ados et débutantes
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Vous ou votre ado utilisez une culotte menstruelle pour la première fois ? Voici un guide bienveillant pour bien débuter, en toute confiance et sans stress. Lire plus...
Comment laver et entretenir sa culotte ou son maillot menstruel
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Rinçage, lavage, séchage, erreurs à éviter : suivez nos conseils d’entretien pour garder vos culottes et maillots menstruels efficaces et confortables pendant des années. Lire plus...
Culotte menstruelle vs tampons et serviettes : le comparatif
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Confort, hygiène, budget, écologie : on compare la culotte menstruelle aux tampons et serviettes jetables pour vous aider à choisir la protection qui vous convient. Lire plus...
Comment choisir son maillot de bain menstruel : taille, modèle et flux
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Taille haute ou échancré, une pièce ou deux pièces, flux léger ou abondant… Suivez notre guide pour choisir le maillot de bain menstruel parfaitement adapté à vous. Lire plus...
Maillot de bain menstruel : comment ça marche vraiment ?
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Absorption, hygiène, étanchéité, entretien… On vous explique en détail comment fonctionne un maillot de bain menstruel et pourquoi vous pouvez lui faire confiance dans l’eau. Lire plus...
Peut-on se baigner pendant ses règles ? Le guide complet
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Oui, on peut tout à fait se baigner pendant ses règles. On vous explique pourquoi, comment rester sereine dans l’eau et quelles solutions choisir pour profiter de la mer et... Lire plus...